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说到补血，很多朋友想到最多的可是比如阿胶之类，其实在生活中很多补血食物，不仅容易获取，而且还便宜，下面小编就给大家介绍几款能补血的食物，我们身体的血液，其实是有一定寿命的，正常的红细胞寿命大概为120天，也就是四个月的时间，血液如果不能及时补充，轻则贫血，重则会影响全身器官的血液供应，因此我们必须要及时补充血液，而补血以食物为宜。
食物一，红肉
红肉指的是红色的肉，例如我们常见的猪肉以及牛肉等都是红肉，红肉里面含有比较丰富的蛋白质以及其他的微量元素，更为重要的是红肉之中含有大量的铁元素，因此
食物二，动物肝脏
除了红肉，动物的肝脏也是很好的补血食品，因为肝脏之中也含有丰富的为维生素，除此之外，铁元素含量也相当高，多吃动物肝脏，可以很好的刺激机体进行造血作用，但是肝脏含有的胆固醇也相当高，因此需要适量的进食，不宜过多。
食物三，
除了动物性食物，水果之中也是很好的补血食品，例如苹果，我们都知道苹果之中含有的铁元
食物四，铁剂
对于
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怀孕数月，却因一件小事造成“胎停”，希望孕妇再不要犯这种错误
广州代孕哪家正规怀孕对于女性来说，本来就是一种既兴奋又辛苦的一件事情，孕期内要为了宝宝忌口，而且全家人都要跟着一起紧张。怀孕要经历十个月，对于孕妇来说是非常煎熬的，这期间可能会发生很多的事情。所以，孕妇在这十个月当中一定要谨慎一些，不要不小心对肚里的宝宝造成不必要的伤害。
最近就听说了这样一件事情：小林今年已经28岁了，结婚了三年好不容易怀孕成功了，全家人都在为这件事高兴不已。小林也是在怀孕之后处处小心，但是，很多意外总是来不及躲避，不久前，在家安心养胎的小林待惯了，想出去走一走，本来外面天气也是比较的热，回家之后，她就选择洗了个澡。
洗完澡当时并没有什么异样，但是没过多久小林就觉得自己肚子有些许的不舒服，刚开始并没有太在回事，家人也觉得可能是刚运动后所造成的，也并没有太放在心上。但是到了第二天坚持不住时再去医院，医生却告知，孩子可能保不住了。
洗澡本来就是再简单不过的一件事情了，为何会要了孩子的性命呢？据医生推测可能是孕妇在浴室里面呆的时间过长，又加上温度过高，孕妇呼吸受到了影响，随之导致孩子也出现了缺氧的情况。
孕妇在洗澡过程中应注意以下几个方面：
洗澡时间不宜过长
浴室内由于通风不良，空气污浊，温度高，这些都会
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顺产过的人都知道，当孩子过大或者产道狭窄的时候，侧切是不可避免的。
调查表明，我国顺产产妇中，92％都经历过侧切。
代妈交流群对于侧切，很多人都会“谈虎色变”，认为侧切不仅会让产妇遭受巨大的痛苦，而且会影响以后的生活。但其实，很多情况下，侧切也是医生迫不得已做出的选择。
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小梁在备孕3年后终于迎来了自己的第一个宝宝。为了保住这个孩子，她辞去了工作，专门在家养胎。原本就不爱运动的她有了怀孕的借口更加懒惰，经常卧床不动，每天的运动步数也只有一百多步，孕期营养品、滋补汤、水果燕窝更是一样都少不了，原本窈窕的她怀孕三个月就胖了20斤，孕晚期更是增胖了60斤，连医生都让她控制体重。
生产时，宫缩痛得苦不堪言的小梁硬是打起精神抓住医生的手“医生，能不能不要给我侧切，我要自己生”。医生看了她一眼，说“你不爱运动吧？盆底肌弹性不太好，让你控制体重也不听，孩子太大，如果不侧切的话，到时候造成撕裂、难产，孩子有危险不说，你更遭罪！”
侧切究竟是怎么回事？
在产妇分娩时，为了避免产妇产道过度撕裂，同时也是避免胎儿在产道停留过久发生危险，医生会在产妇的产道周围剪一道口子，保证胎儿能够顺利生出。这在临床上是一个正常的现象。
很多人看了网络上侧切的“可怕”图片，认为侧切是一个非常痛苦的事，但其实，相比宫缩的痛感，侧
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生了宝宝后，妈妈们就会关心宝宝吃什么喝什么的问题，对于吃母乳的宝宝来说，医生都会建议适当的给宝宝补充鱼肝油，那么对于吃奶粉的宝宝是否也需要吃鱼肝油呢？相信这是许多给宝宝吃奶粉的妈妈心中的问题，那么就一起来讨论下这个问题。
代孕成功要多少钱首先，先来了解一下，为什么要吃鱼肝油？这个主要是因为鱼肝油中含有维生素A和D，而这两种物质是人体所必需的脂溶性维生素，当然，是人体所必需，但也要适量。
维生素是人体的必要物质，分为水溶性维生素和脂溶性维生素，水溶性维生素会通过尿液排出体外，不会在身体内造成蓄积，但脂溶性维生素就不可以，吃多了会蓄积在体内。也就是吃得正好对身体有益，吃得过多就对身体有害了。
aa69助孕网这是与其它有害物质所不同的地方，所以这就要求在补充这类维生素时的量一定要合适才行。
婴幼儿配方乳粉中的营养成份的配比是严格按照婴儿身体需要来的，所以相对而言，一般情况下不会出现维生素缺少的情况，因此吃奶粉的宝宝，专家建议不用额外的再进行补充维生素。
代孕网站哪家靠谱同时婴儿的胃部比较小，对饮食上营养的 入一般是不会过量的，但如果额外补充的话，则可能造成维生素 入过量。而纯母乳喂养的宝宝，如果光照的时间不足，一般医生会建议适当的补充维生素D制剂。
市面上常见的药品级的鱼肝油有滴丸、胶囊等类型。如果医生没有相关建议，妈妈们最好不要乱给宝宝进行各种营养补充，
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现实生活中很多人都会遇见牙龈肿痛的情况，非常的折磨人，让人连吃饭喝水都成了煎熬，即使什么都不吃也会感到异常的疼痛。想要解决牙龈肿痛问题，一定要找出背后的原因，这样才能对症。那么牙龈肿痛有哪些原因呢？接下来就让我们一起来了解一下。
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牙龈肿痛有哪些原因呢？
1、食物塞牙：吃饭的时候塞牙是经常会遇见的一件事，但是很多人对此不以为意就不去管。相信很多人都会遇见这种情况，那就是经过了一个晚上之后塞牙的那个牙齿附近的牙龈就特别的肿痛。这是因为食物嵌塞，病菌滋生，引发炎症的缘故。这种情况除了会引发牙龈肿痛以外，还会有口臭的情况发生，出现了塞牙的情况要及时的用牙线剔除，不要放任不管。
2、龋齿：龋齿在儿童中非常常见，有些孩子就经常受着牙龈肿痛的折磨。龋齿如果得不到及时的治疗，就会引发牙髓炎，而牙髓炎会伤害到牙髓神经，就会导致跟肩周炎，而跟肩周炎是会引发牙龈肿痛的。龋齿本身就会导致牙非常的疼，再加上牙龈肿痛，真的是一种折磨，家长一定要及时的带孩子去医院检查和治疗。
3、牙周炎和牙龈炎：牙周炎和牙龈炎都是非常常见的口腔疾病，也是导致牙龈肿痛较为常见的因素。牙周炎和牙龈炎和口腔卫生习惯不好有很大的关系，口腔滋生细菌就会导致炎症的发生，进而导致牙龈肿痛。所以如果牙齿出现不适，要去医院检查，看
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