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女人在经期十个生理小秘密

女人在经期十个生理小秘密

  经期身体的秘密

  1、月经来前的一周,戒烟更成功。

  美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出,在月经前几天,体内雌激素水平会降至最低,成功戒烟的几率就会直线上升。

  2、便秘、腹胀。

  不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水、多摄入粗纤维食物,以保持正常排便。

  3、一起生活工作的女性经期变得靠近。

  生活、工作在一起的女性,月经期会越来越接近。这一方面是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响,另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会传染。

女人在经期十个生理小秘密

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