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怀上双胞胎该如何预防早产

从我孕早期出血以来,刷遍了各种孕期论坛,大月份流产、早产的案例看了太多。

孕四个月我去考察一个月子中心,接待人员得知我是双胎后说我们这儿开业五年多来,接待的双胎妈妈都没有超过36周生的……果断pass了这家的同时,也一直心惊胆战……

如今37周的我还活蹦乱跳着,孕期的各种不适都在可控范围,从背后看不出是个快生产的孕妇。

我是从事businessriskcontrolconsulting的,多亏了职业习惯,怀孕这件“小”事,风险预防性控制真是太太太重要了!

️孕中期宫颈机能不全引起的大月份流产风险

这个应该是最痛苦的,好不容易到了稳定的孕中期,千万不能由于缺乏医学常识,自己不在意,导致没有及时发现自己的宫颈管缩短甚至内口扩张。

预防措施:

①每两周一次b超,要求医生检查宫颈长度和内口情况

我产检的医院都会主动通过腹部测量,我看好多地方的医院是不会主动告知的,双胎妈妈最好自行要求检查。

一旦短于2.8要引起重视,不要多走动。短于2.5可咨询医生是否需要药物抑制,更短的就得看看是否需要环扎了!

②双胎就别做运动了!

我认识的一个双胎妈妈,孕中期坚持瑜伽还隔三差五走一万步,后来我发现她宫颈一直都在2以下左右也没引起重视,到32周多宝宝就提前跑出来了。我不知道是否跟她的运动量有必然关系,但是还是避免吧。

️缺氧风险

预防措施

数胎动:很多双胎妈妈疑惑两个胎动怎么分的清。我想说只要你用心,自己朝夕相处的宝贝一定会分的出来的。

听胎心:买个家用多普勒胎心仪,自己多听,辨别宝宝的位置很easy。这对孕32周开始的胎心监护也很有用,不然护士找胎心累死了!

听胎心要找准并且听持续20秒以上,不要刚听两下就放下了,持续稳定是关键!

备氧气瓶,稍微感觉喘气不舒服就吸两口。

️胎膜早破或高位破水风险

这个如果真遇上了也没办法避免,但是我发现好多人一开始不知道自己破水了(不是哗啦啦那种哈),还以为是漏尿或白带,那测羊水试纸就能派上用场了,觉得内裤湿漉漉的时候沾一点看看是否变蓝或绿(还有更高级的),总比自己瞎担心强!

️孕晚期宫颈压力过大

①多躺!多躺!多躺!真的是最笨但最有效的办法了!

②控制体重,别一下子猛增!

③多跟宝宝对话让他们乖乖待着,他们真的能听懂!

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怀上双胞胎该如何预防早产

(本文整理自疯狂造人app用户“鹿小圆”的个人经验分享,未经允许不得转载)

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