喝豆浆对卵巢早衰有好处吗
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玉米汁
1、食材:
新奇玉米1个。
2、做法:
(1)将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里。
(2)将玉米粒和温水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。
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鸡蛋玉米糊
1、食材:
鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适当、蜂蜜少量。
2、做法:
(1)鲜牛奶100ML摆布倒入小锅里,参加玉米糊适当,搅匀。稀稠自在撑握。
(2)开小火煮涨,插手鲜鸡蛋一只,敏捷搅拌平均没有能有鸡卵白块状。
(3)到场适当有甜味便可。
3
蛋黄玉米粥
1、食材:
米少量、煮熟的鸡蛋黄一个、玉米少量、盐和香油。
2、做法:
将玉米放入搅拌机加水搅烂,用纱布过滤倒入锅中,放入洗净的米熬粥。待粥熬好后,放入碾碎的鸡蛋黄,加盐和少量香油调匀。
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鸡蓉玉米面
1、食材:
鸡胸肉30克、玉米粒20克、干面条60克
全国哪做供卵试管好2、做法:
(1)将鸡胸肉取玉米粒剁碎。
(2)面条置于滚水中煮5分钟。
(3)参加鸡胸肉取玉米碎粒,配合煮至面条熟烂即成。
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