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广州代孕期饮食能防备过敏女?
古代社会中，有林林总总的过敏症状的人好像愈来愈多了，那让许多广州代孕妈咪正在广州代孕宝宝已诞生前便起头忧郁过敏的问题，有的广州代孕妈咪或处于月子期的广州代孕产后广州代孕妈妈以至由于畏惧广州代孕宝宝过敏，便完整没有吃海鲜、蛋类、奶类等高蛋白的食品。
广州代孕中期饮食误区及养分速记
营养师注释：人体的过敏源良多，过敏并不是全都是食品惹起，例如有些是因为尘螨过敏，有些是对冷热氛围过敏，有些是对药物过敏，有些则是对没有新颖的海鲜、蛋类、味精等特定食品过敏。广州代孕妈妈若晓得本人的过敏源是甚么，正在广州代孕时代当然要尽量避免，但若是广州代孕妈妈本身不会对任何食品过敏，也没有需刻意做饮食调剂，以避免形成养分没有平衡，反而影响广州代孕宝宝的生长喔!
【养分速记】
1、天天增长1250千焦热量
这个期间广州代孕胎儿的体重起头增加，广州代孕妈妈须要较多的热量才气供给所需，以是广州代孕妈咪可于每餐多吃几口饭(一天三餐总量为3-4碗饭)，或每餐如如今饭量，但此外以一个全麦坚果馒头去当点心亦可。
2、天天增长15克蛋白质
此时妊妇的身体会有较较着的变更，例如子宫会变厚增大、乳房增大、血液流量增长等，以是钟子雯营养师发起广州代孕妈咪天天多增长一些蛋白质的 取，如多选深海鱼如鲑鱼、秋刀鱼、鲔鱼等去食用。
3、适度增补钙质
营养师默示：咱们一样平常所吃的食品中含钙食品良多，如虾皮、豆类等，若是广州代孕妈咪饮食畸形而平衡，广州代孕期并不需要特殊再来增补钙质，反而是要来搜检是不是有其他会影响钙质接收的不良饮食习惯。
让钙缺乏的饮食习惯：蛋白质 取过多(特别是肉类)，露维生素C的食品吃得太少，碳酸饮料喝太多等。
精确补钙方式：天天喝2-3杯的牛奶或豆乳或其他乳制品。
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