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孕19周如何数胎动次数

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胎动是随着胎儿长大,慢慢发育。在孕妇的子宫里蠕动而产生的,妈妈能感受到肚子里的宝宝很是活跃。即将要迎接一个新生命,是不是感觉很神奇呢?随着胎儿周期数增加,胎动的频率和幅度也会改变。那么大家知道孕19周如何数胎动次数吗?

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1、时间:每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数1小时。

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2、姿势:准妈妈要采取舒适的姿势,可以坐在椅子上,也可以侧卧在床上,把双手放在腹壁上,静下心来专心体会宝宝的活动。


3、怎么数:计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算,如果只是踢了一下就停下来了,那就计为1次,如果动了好几下才停下来,那也只计为1次。


4、计数方法:(早+中+晚)X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制,没有办法每天数3次胎动,也可以每天在临睡前的1小时数一次,时间应该是固定的,也是数1小时,然后用数到的数字乘以12。


5、胎动的规律:从时间上来说,准妈妈晚上睡觉前能感觉到宝宝动得多,这是因为临睡前妈妈心情平静,能专心感受宝宝的胎动,另外宝宝此时的精神状态也比较好。此外,准妈妈饭后胎动也比较多,这是妈妈吃了饭,身体里的血糖增加,宝宝也汲取了所需要的营养,动力增加,胎动也就多了。


以上就是妈网百科介绍有关孕19周如何数胎动次数的相关内容了。总之,正常情况下胎动不少于3-5次/小时,30次/12小时,若12小时胎动数少于30次则为异常,需要咨询医生或进一步观察;少于10次或者出现强烈的、持续不停的胎动或踢动,甚或是微弱的胎动,说明胎儿有异常,需要立即去医院就诊。

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