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怀孕47天跑步后肚子疼原因

怀孕后运动还是需要谨慎一些的,运动过度是会对身体有危害,一定要小心一些。进行一些轻微的运动是有助于以后的分娩的,还能增强孕妇的体质。然后怀孕期间做一些瑜伽使有利于以后的入盆,增加身体的柔韧性。那么,怀孕47天跑步后肚子疼原因是什么?

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到了孕后期时耻骨联合变松弛并轻度伸展。同时骶髂关节和骶尾关节松弛,活动时就会感到不适。为保持重心平衡,孕妇脊柱前凸,背伸肌群过度负荷,腹部向前,胸部向后,颈部向前,肩胛部下垂,孕妇就出现背部及骶部疼痛和上肢乏力麻木的现象。再加上子宫增大出现旋转,牵拉的韧带出现疼痛或不适也会导致孕妇感到下腹部疼痛。生理变化所出现的不适通常是可以耐受的,而且对孕妇和宝宝不会有影响,但是如果出现不能耐受的情况就应该到医院就诊,以除外其他疾病所致的疼痛。

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妇科疾病是困扰女性一个重要的疾病,妇科说大也不大,说小也不小。说大了并不会危及生命,但是也常会影响女性的生活,身体上每天都会不自在,有的孕妈妈怀孕了还有妇科疾病,怀孕了也不 ……

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怀孕有氧运动的好处


1、怀孕有氧运动的好处有心肺功能增强


适当的运动能增强心肺功能,可以预防和减轻由怀孕带来的气喘或心慌等现象;能消除和缓解背痛、腰痛等症状,增强身体耐力,为最后的顺利分娩做好准备。


2、怀孕有氧运动的好处有血液循环流畅


促进腰部及下肢的血液循环,减轻中后期的腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。


3、怀孕有氧运动的好处有消耗适量脂肪


适当消耗过多脂肪,避免孕期体重过快增长;也减少生育巨大儿的可能。也能有效调节血压和血糖,避免出现妊娠高血压和糖尿病等妊娠疾病。


以上就是有关于“怀孕47天跑步后肚子疼原因”的相关内容和详细介绍。运动在怀孕的前期是可以的,随着肚子的变大,做运动也越来越不方便,做一些剧烈的运动很可能对胎儿造成损伤。因此,运动时要注意保护好自己,一旦有不对的地方,立即停止。


孕妇梦见胎儿要保不住什么意思


做梦是我们人类的一种正常生理活动,在我们还小的时候就会开始做梦,直到我们老去。而不少孕妇会把怀孕时候做的梦当作胎梦,认为是有特殊的寓意的。那么大家知道孕妇梦见胎儿要保 ……

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