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俗话说病从口入,其实男性不孕不育也是不例外的,有些男性不孕不育的因素就是由于不良的饮食习惯所引起的。因此对于男性不孕不育来说食疗是非常关键的。男性不育症指婚后3年,未采取避孕措施而未能生育,而且女方已被确认有健全的性器官和正常的性功能,具备生育能力,责任在男方者,临床可伴有早泄、阳痿、不射精或逆行射精等男性功能障碍的表现。什么方法可以治疗男性不育呢?
实验室检查:(1)精子畸形率超过30%者;(2)精子数量低于600万/毫升或每次排精总数在2000万以下者;(3)精液量少于1毫升或超过8毫升;(4)离体精液在35—37℃水温中保存6小时后精子存活率低于10—20%者;(5)精液离体后30分钟精子存活率低于50%;(6)精子爬高试验低于3厘米;(7)精液酸硷度值低于7或高于8—9;(8)排精后1小时精液液化不全者。但也有由于男性性功能障碍。
中医辨证治疗
肾精亏虚型
临床表现:婚后久不生育,阳痿、遗精、早泄、精虫少、活动力低、伴头晕、神疲、腰腿酸痛,舌质淡红,苔白,脉沉细无力。
食疗药膳
1、核桃五味子蜜糊:核桃仁8个,五味子5克,蜂蜜适量,洗净共捣成糊状服食。
2、枸杞子炖鸽蛋:枸杞子15克,龙眼肉15克,菟丝子15克,五味子10克,鸽蛋4枚,白糖适量。鸽蛋煮熟去壳,同枸杞子、龙眼肉、菟丝子,五味子共炖,加糖食用。每日1次。
3、枸杞黑豆糯米糊:黑豆30克,绿豆30克,淮山药60克(切片),桑椹子30克,枸杞子30克,糯米粉适量。前5味加水适量煮熟,再加糯米粉煮沸搅匀即成。每天1料,5天为1疗程。
痰湿内阻型
临床表现:婚后不育、阳痿、早泄、精虫少、活力低、或无射精,形体肥胖、痰多欲吐、胸闷恶心、眩晕、头重如蒙、气短懒言、食少多寐,舌质淡红,苔白腻,脉弦滑。
食疗药膳
1、淮山薏苡仁萝卜粥:大萝卜1000克,薏苡仁30克,淮山药 20克,大米50克,萝卜煮熟绞汁,与薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。
2、淮山大枣藕粉糊:淮山60克(切片),大枣(去核)5枚,核桃仁3个,藕粉50克,前3味先煎熟,后加入藕粉煮沸搅匀即成,每天1料。
肾阴亏虚型
临床表现:婚后不育、腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩、性欲减退、时或亢进,遗精、
食疗药膳
1、淮山海参粥:淮山药30克,海参30克,莲子20克,大米60克,冰糖适量,煮粥食。每天1料。
2、枸杞海参粥:海参30克,枸杞30克,淮山药30克,糯米100克。将海参浸透、剖洗干净,切片煮烂;将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥并与海参混和再煮片刻,调味食,每天1料。
男性不育的饮食疗法主要有以下几点:
一、自猪、牛汤骨或小排骨汤
煮前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内,提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。
二、木耳冰糖羹
白木耳润肺,黑木耳补肾,黑白木耳同用,有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定,适量,先煮开黑木耳,文火煨3小时,加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠,加冰糖适量,备用,每日250ml,空腹服用。冬季可加适量津小枣。
三、多食荤腥
多
四、各种蛋类和鱼子
这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替使用,若宫寒不孕者,可多食鸡蛋。对湿热下注,经常尿路感染,黄带,赤带者可进鸭蛋。民间流传:“小孩不能吃鱼子,吃了要笨的。”这实在没有科学根据