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备孕期间可以吃山楂吗
备孕期间可以吃山楂
孕期可以吃山楂。山楂有助于消化，特别是对吃肉过多的人。但是，山楂不宜多吃。山楂吃多了容易胃酸。而且山楂只需不用补，脾胃虚寒的女性不宜多吃。
备孕期间可以吃山楂吗-山楂的功效
1.治疗痛经
山楂具有活血化瘀的作用，对于血瘀型痛经患者是很好的食疗佳品。
2.瘦身养颜
女性多吃山楂可以消除体内脂肪，减少脂肪吸收。对于爱美的女性来说，可以达到美容瘦身的效果。
3.防衰老
山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，具有抗衰老、抗癌的作用。
4.治疗心血管疾病
研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇和甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还可以通过增强心肌收缩力、增加心输出量来强心、预防心绞痛。
5.开胃
山楂对胃和消化的作用应该是大家都知道的。不仅很多人吃山楂消食，山楂还是很多消食药的主要成分。
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