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  文丨清淡的辣妈

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  宝宝一天天长大,所需营养物质也逐渐增加,当宝宝长到六个月的时候,单纯的母乳喂养已经满足不了宝宝的身体发育所需,尤其是铁营养元素的缺失是母乳和奶粉无法弥补的。所以大部分宝宝应该在六个月开始喂辅食比较好。

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  添加辅食的重点是加强铁营养元素的补充和宝宝饮食口味的培养,谨防宝宝缺铁而贫血,同时也要避免宝宝从小吃重口味食物,导致以后挑食。

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  我宝宝现在十个月,吃啥都香,每天两顿辅食,每次都吃的干干净净。现在身高75cm,体重22斤。

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  我宝宝就是六个月开始添加辅食的,刚开始我公婆非要喂孩子吃饭、吃面条、吃盐、菜汤等,都被我一一反驳了,甚至有一次偷偷给宝宝买"旺仔小馒头"吃,结果被我生气的样子吓了一跳,再也不敢乱给宝宝吃东西。

  因为我亲戚的宝宝就是很小就经常吃"旺仔小馒头"充饥,结果导致食物中毒、呕吐、还面黄肌瘦,虽然比我家宝宝大2个月,但是体重和身高都不如我家宝宝。

  我给宝宝添加辅食的时候严格遵循添加辅食的原则,逐步增加品种、分量、调整口味,慢慢培养宝宝的饮食习惯。所以我宝宝才会吃什么都香,以后肯定是个不挑食的好孩子。

  

  1. 四个月添加辅食:虽然大部分宝宝是六个月开始添加辅食,但是如果你家宝宝发育超前,常常流口水,对大人的饭菜有浓厚的兴趣,并且有出牙迹象,那么可以适当添加最简单的辅食了。尤其是奶粉喂养的宝宝,添加辅食的时间可以挑选4-5个月的时候。

  

  2. 六个月添加辅食:纯母乳喂养的宝宝在六个月的时候添加辅食比较合适,一方面是铁元素的缺失,需要及时补充;一方面是宝宝六个月的时候肠胃功能发育相对比较完善,有消化和吸收辅食的能力。所以大多数宝妈会选择在宝宝六个月的时候喂辅食。

  

  3. 八个月添加辅食:对于早产和发育迟缓的宝宝,可适当延迟宝宝添加辅食的时间,比如早产儿,肠胃功能发育会普通婴幼儿差一些,身体吸收能力也差一些,那么应该多等1-2个月再喂辅食。同时也要注意宝宝营养的加强。

  

  文章来源:http://www.yidianzixun.com/article/0P2SIpPG?searchword=%E5%9B%9B%E4%B8%AA%E6%9C%88%E5%AD%95%E5%A6%87%E5%90%83%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%A5%BD

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