代孕网，科学助孕零风险包成功。 为了保证肚子宝宝健康发育，所以从代孕开始就准备各种营养搭配，蔬菜、水果、营养品都出现在日常生活中，而且还需要合理搭配，尤其是代孕初期阶段所需的营养也是不容忽视的，那么代孕早期吃什么有营养，来保证身体所需，下面就给大家推荐一下。
代孕早期吃什么有营养？ 1、孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则。
妊娠反应重的可适当加服维生素B1、维生素B6，均每日服三次，每次10毫克，连服7至10天，以帮助增进食欲，减少不适感。
2、所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾代孕妇的饮食习惯和爱好，如酸、甜、咸、辣适当搭配，以代孕妇喜好优先。
3、孕吐症状减轻、精神好转、食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。
同时要尽量摄取充足的糖类、维生素和矿物质，以保证代孕妇和胎儿的需要。
4、进食方法以少食多餐为好。
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每两到三小时进食一次。
妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物，如饼干、鸡蛋、巧克力等。
代孕初期饮食原则 大多数代孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。
孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐，几天出现一次。
一部分反应强烈的准妈妈，吃什么吐什么，不吃也吐，并且呕吐时间也不再限于早晨，而是“随时随地都在吐”。海口代孕产子
代孕初期饮食上要注意以下原则： 1、选择促进食欲的食物 多数代孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合代孕的喜好，不要忌口太多，目的是让代孕能获得充足的营养供给。
2、选择容易消化的食物 如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。添一助孕代生孩子多少钱
3、想吃就吃，少食多餐 特别是妊娠反应较重的代孕，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。
比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
以上关于代孕初期的饮食就介绍完了，看完以后相信可以给大脑填充一下这方面的知识，其实如果自己有任何不懂的问题只要善于去问就会有结果，在孕期多学习一些孕期常识，不仅对自己身体好，更重要的是我们肚子里的宝宝也会受益，有利于宝宝更好的发育。
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