代孕妇可以吃巧克力吗？代孕期乳房护理很重要

　　代代孕妇可以吃巧克力吗？孕妈妈们在代孕期间有很多要注意的，有很多东西都是不能吃的，那么究竟都有哪些东西能吃哪些不能么？孕期还要注意什么呢？例如，代代孕妇可以吃巧克力吗？当然是可以的 但是不能过量食用！

　　#北大国际代孕医生说#在母乳喂养课堂上常会有妈妈询问代孕期代孕如何护理乳房，希望通过孕期的准备，促进产后母乳喂养。这样的想法值得点赞，说明妈妈非常有母乳喂养的意识。今天就来普及一下代孕期乳房护理的正确打开姿势，以及常见的误区。

　　? 观察乳房变化，了解你的乳房

　　? 选择合适尺寸的胸罩

　　? 正常清洁乳房，不乱使用护肤品

　　1、 观察乳房变化，了解你的乳房

　　在妊娠期由于体内激素的作用乳房会跟子宫一样发生巨大的变化，为产后哺乳做准备。了解乳房的变化，有助于增强孕妈妈产后哺乳的信心。这些变化主要体现在以下几方面：

　　乳房和乳头的增大。代孕期妈妈会发现乳房明显增大，有时会伴随胀痛感。这是正常的生理现象不用担心，也不用去干预。 乳晕色素沉着增加，颜色加深，区域扩大。随着妊娠的继续妈妈会发现乳晕颜色加深，看起来不太美观， 但这对产后哺乳是有帮助的。宝宝出生后视力不好，乳晕颜色与乳房其他区域黑白分明，这有助于代孕宝宝产后寻乳。蒙氏结节增多：有些妈妈会发现乳晕处隆起许多芝麻大小的圆形结节，医学术语为蒙氏结节。它们起到润滑和保护乳头乳晕的作用，还可以散发气味吸引代孕宝宝寻找乳房。乳头分泌物增多：代孕期中晚期妈妈会发现乳头上分泌物增多，有些妈妈在洗澡时可挤出少量黄色透明液体，这其实就是初乳。这是是正常现象，不用过渡清洁，因为很多妈妈发现清理后还会再出现。

　　2、 选择合适尺寸的胸罩

　　妊娠期乳房体积增大，孕妈妈需要选择尺码更大的乳罩，款式和功能也应做出相应的调整和改变。代孕建议孕妈妈选择舒适、有弹性的孕妈妈乳罩、运动乳罩或哺乳乳罩。

　　3、 正常清洁乳房，不乱使用护肤品

　　孕妈妈只需要像代孕前一样，正常洗澡清洁乳房就可以了。过多的使用护肤品清洁乳房，将乳房上的油脂清理掉会造成乳房皮肤干燥，更容易皲裂。

　　? 用粗糙的硬物摩擦乳头

　　? 用酒精、肥皂等清洗乳房

　　? 过渡强调乳房按摩和乳头牵拉矫正

　　1、 用粗糙的硬物摩擦乳头

　　“刚开始喂奶乳头会很疼，生之前多磨磨，这样皮肤就会粗糙，没那么娇气。”常会听到这样的教导，于是有些妈妈便用毛巾、粗布、丝瓜络等硬物摩擦乳头。事实上，保护乳头不受伤最好的方法是正确地含接。正确含接时代孕宝宝会含住大部分的乳晕，妈妈的乳头在代孕宝宝口腔深处软硬腭交接的地方，妈妈是不会感觉到乳头疼痛的。

　　2、 用酒精、肥皂等清洗乳房

　　用酒精和肥皂等擦洗，反而会破坏蒙氏结节分泌的油脂，这些油脂本身起到乳头乳晕的润滑和保护作用。油脂被擦洗掉，乳房皮肤干燥更容易皲裂。

　　3、 过渡强调乳房按摩和乳头牵拉矫正

　　正常的哺乳就是对乳房最好的护理。在乳房上的所有操作都应该是轻柔的，大力的按摩会损伤乳房腺体组织。如果妈妈觉得轻柔的按摩可以促进舒适，能增强哺乳的信心，可根据自身情况来决定。有些乳头扁平内陷的妈妈担心产后代孕宝宝含接困难，在孕期就开始用各种方法矫正乳头。事实上，研究发现在妊娠期乳头的矫正效果并不明显。相比乳头的形状而言，乳晕的延展性，也就是柔软度和弹性更为重要。正确含接时，代孕婴儿不是只吸吮乳头，而是将乳头和乳晕下面的乳房组织都会含进嘴里，形成一个长的“奶嘴”，乳头仅占这个“奶嘴”的1/3。因此，各种形状乳头的妈妈都可以正常的哺乳。

　　代孕总结：在代孕期妈妈除了掌握正确的乳房护理方法外，更应该提前学习母乳喂养基础知识。掌握基本的知识，获得一些简单的技巧，每位妈妈都可以顺利的实现母乳喂养。

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