f韩东英妈妈都觉得宝贝计划助孕的前三个月是胎儿发育极不稳定的一个时期，那么到了宝贝计划助孕的第5个月已经到了宝贝计划助孕的中期，胎儿的发育来说也相对比较稳定了，这个时候难免就会放松警惕，做一些在宝贝计划助孕早期不敢做的一些事情。虽然说在宝贝计划助孕的中期相对来说没有那么多的经济问题，但实际上与妈妈依然有很多的注意事项，今天小编就和大家一起来，看看过了宝贝计划助孕5个月，如果想要胎儿发育好的话，那么孕妈妈这几件事还是要注意做好的！
宝贝计划助孕5个月后，为了胎儿发育好，这几件事孕妈依然不能掉以轻心！
控制好体重
到了宝贝计划助孕的中期孕吐反应也基本消失了，因为妈妈这个时候会感觉胃口比原先好了很多，这个时候有一些宝贝计划助宝贝计划助孕就开始放开肚皮大吃大喝了，其实这样的饮食方式很容易就会让体重增长超标，从而也会让胎儿发育的速度过快，很容易会出现巨大儿的情况给分娩增加它的难度。
而如果宝贝计划助宝贝计划助孕在宝贝计划助孕的过程当中，体重增长的太快，也很容易会导致患上一些妊娠并发症，如果出现一些妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等问题，也会影响到胎儿的正常发育。所以说过了宝贝计划助孕的5个月孕妈妈也要注意控制饮食，不要因为胃口变好就盲目的大吃大喝，而且也要注意进行适量的运动，更加有利于控制体重。
在宝贝计划助孕5个月的时候，大部分胎儿都已经开始出现胎动了，这个时候孕妈妈可以学着数一下胎儿的胎动情况，并且也可以根据胎儿的胎动变化来分析胎儿的发育情况，一旦出现胎动异常的表现，也要及时赶去医院进行诊断和治疗。
孕妈可以选择在一天当中早中晚三个不同的时间来数胎儿的胎动，然后用这三个小时的胎动数乘4就是12个小时的胎动次数，正常情况下，胎儿在12小时内胎动次数应该在30~100之间，如果胎儿12小时的胎动次数不到20的话，那么就属于是胎动过少的表现，孕妈要引起警惕。
到了宝贝计划助孕的中期，胎儿进入了稳定发育的阶段，这个时候孕妈妈可别忽视，要给身体进行补钙了，因为这个时候胎儿的骨骼发育是比较快的，所以说对于钙质的需求量也比较大，如果不及时进行补钙，就会导致胎儿从孕妈妈身体当中储存的钙质来进行获取，导致孕妈妈出现缺钙的问题，也很容易会引起腿抽筋，关节疼痛等情况。而且在宝贝计划助孕时补钙一直要持续到临产前，所以说也不要到孕晚期就盲目的停止了。
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