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  宝贝计划助孕冬季食谱:芋头老鸭汤

  食谱原料

  老鸭肉,芋头,胡萝卜,葱段,姜片,青蒜末,香叶,盐,大料

  制作方法

  1、鸭子剁成块,放入沙锅加清水,水开后,不断滤出杂质。放入葱段,姜片,香叶,大料,炖2个小时;

  2、芋头,胡萝卜切块,放入沙锅与鸭同炖30分钟。出锅前放入盐调味;

  3、个人找自然代妈30万出锅后洒入青蒜末。

  适用人群

  怀孕中期

  健康提示

  老鸭汤,是一种集美食养生,传统滋补,民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜健黄助孕方哪里买 味美、老鸭皮糯肉耙、萝卜酸香爽口、具有独特的风味,令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。

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