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生宝宝是一件非常艰辛的事情,分娩除了阵痛外,会消耗孕妈们大量的体力,所以不少孕妈会出现因为体力不够而不能顺利分娩的情况。为了减缓疼痛,加快分娩,孕妇在生产前一定要吃些东西来补充体力。而巧克力是首选。那么,产前多久吃巧克力好呢?

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巧克力的营养很丰富,而且还含有很多很好的优质碳水化合物。巧克力容易吸收,还会产生大量的热量,给人提供体力。产妇在临产前吃些巧克力是有助于产妇分娩的,因此产妇在分娩前不妨吃点巧克力。

巧克力营养比较丰富,含有优质碳水化合物,食用以后能在短时间内被人体消化吸收,产生大量的热能,供人体消耗。巧克力每100克含有50克碳水化合物,30克脂肪,15克蛋白质以上,还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等,所以说巧克力是孕妈分娩过程中不可缺少的好帮手。

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巧克力除了可以给产妇产生热量和提供体力以外,还有一些优点。那就是巧克力的体积很小,而且吃起来很可口,携带也很方便。所以,产妇在临产前适当地吃一些巧克力是非常有益的。

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