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男性不育不育身体造成伤害，对一个家庭也会造成很大的影响，所以生活当中，一定要注意饮食不要经常熬夜，因此找对方法预防男性不育对男人保护生育能力很重要。

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受孕是一个复杂的生理过程，其中一个必须具备的基本条件，就是男方在同房时能**，**中含有正常数量、形态和活力的精子。

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一、预防男性不育要注意这些禁忌;

禁忌1、性生活过频过密：

性生活可以让夫妻感情增温，但是性生活一定要有度，不可过于频繁，如果男性在性生活方面不懂得节制的话，那么生殖器官就长期的处于兴奋状态，容易导致阳痿早泄，前列腺炎等疾病。

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禁忌2、过早性生活：

生理上男性的发育比女性来的按，一般正常的男性在二十四岁才真正的成熟，如果男性在青少年时期就开始有性生活的话，那么就会损耗**，引起生殖器官的障碍，成年后就会出现阳痿、腰膝酸软。

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禁忌3、不洁**：

现在很多的疾病都是通过性生活传播的，常见的如淋病，性病等，这主要是因为在性生活的时候不讲究卫生导致的。

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禁忌4、不讲性器官卫生：

很多的男性认为只有女性才需要清洗生殖器官，其实男性也是一样要每天做好生殖器官的卫生工作的，尤其是男性有包皮过长的情况，一定要及时的清理，以免引起**癌。供卵骗局有些什么套路

禁忌5、不经常自我检查：

很多的疾病在早期的时候都没有明显的症状，但是只要仔细的观察自己的外生殖器官，那么就可以发现异常的现象，因此男性朋友要经常的自我检查，如果发现异常或什么是代孕试管婴儿啊是身体不适要积极的就医。

禁忌6、天天穿牛仔裤：

自从结果了牛仔裤后，牛仔裤流行全，至今依然非常的受欢迎，但是如果男性经常穿紧身的牛仔裤的话，那么生殖器官长期处于温热的环境中什么是代孕试管婴儿啊，对精子的存活力影响非常的大，因为穿着要舒适宽松。

二、预防不育少不了这5类食物

韭菜

本草纲目中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于、遗精(泌尿外科)等疾患。

蜂蜜

狗**有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿(泌尿外科)什么是代孕试管婴儿啊。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

温馨提示：以上就是给大家介绍的“男性不育的禁忌如何预防”的相关内容，希望大家看后有一定的了解，医师表示，生活当中一定要注意身体健康，以免病情加重，导致不育。如您还想了解更多，欢迎点击****。

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