科技日报记者 王祝华 通讯员 黄国畅 李志勇
科技感十足的跑步机、动感单车、椭圆机整齐排列，蝴蝶机、健腹板、斜托凳等辅助器械一应俱全……11月5日，跟随西昌卫星发射中心科技人员走进重新装饰一新的航天健身中心，一股运动的热潮扑面而来。
在有氧运动区，20台跑步机一字排开，12名体型不同、配速不同的航天工作者正在挥汗如雨。
二楼是有氧运动区，三楼是力量训练区，四个功能区可以满足100多人同时训练……在西昌卫星发射中心航天健身中心，有氧运动与无氧运动的随心搭配，广大科技人员和家属足不出“院”就能获得科学、丰富的运动体验。
“这里原来是闲置的集体宿舍，为了确保安全、提高场地利用率，为航天工作者打造舒适的运动健身环境，我们主动开展协调工作，经过专业机构进行结构安全性和抗震能力检测合格后，才改造成现在的样子。”航天健身中心改造工程负责人肖良福介绍说。
在力量训练区，各类器械靠窗户侧一一摆放，对面墙壁通体铺满镜子，锻炼者可以通过镜子来纠正自己的动作。为了正确使用器械，提高锻炼效果，预防训练受伤，航天健身中心的管理维护单位——技术勤务站，特意邀请专业健身教练展开培训，打造8人“金牌健身团队”，为前来锻炼的个人和单位，提供专业暖心的指导帮助。
“练习肱二头肌手腕一定要打直，否则训练效果打折不说，手腕还容易负重受伤。”二头弯举器械旁，韩博正在为大家讲解、规范动作。韩博是中心的一位健身迷，他对科学健身、预防训练伤和缓解肌肉疲劳有着独到的心得体会，自己也被推荐为“金牌健身团队”的小组长。健身房内，大伙常常能看到韩博细心为锻炼者纠正动作，热心介绍器械使用方法的场景。
办实事、解难题。西昌卫星发射中心党委与时俱进，将航天健身中心的建设作为一项暖心工程，高度重视。“服务大家就要听取心声，在发现和解决问题中，给航天科技工作者打造一个安心、舒适的健身环境，真正把暖心工程做到心坎上。”西昌卫星发射中心负责人如是说。
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