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\孕妇可以吃红萝卜吗导语萝卜是餐桌上最罕见的蔬菜之一。
红萝卜
胡萝卜别号黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、白菜头、黄萝卜等。
红萝卜的营养价值
红萝卜养分丰硕，肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素和钾、钙、磷等。每100克鲜重露1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症跟呼吸道疾病。
红萝卜的功能与作用
红萝卜所露热量较少，纤维素较多，吃后易发生饱胀感，这些皆有助于减肥。
红萝卜能引诱人体自身发生干扰素，增长机体免疫力，并能抑止癌细胞的发展，对防癌、抗癌有紧张作用。
红萝卜中的芥子油跟粗纤维可增进胃肠爬动，有助于体内宝物的排出。
妊妇可以吃红萝卜吗？
可以吃。
正在日常生活中增补维生素时，维生素A的前体——β胡萝卜素较多被使用，由于β胡萝卜素并无维生素A的潜伏毒性，对妊妇较平安。对妊高症有必然疗效。
产妇可以吃红萝卜吗？
可以吃。
红萝卜可以增补维生素，可以资助消化，有助于顺气之类的。
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