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预防近视一岁内代孕宝宝别吃糖吉大中日联谊医院二部眼科主治医师吕雪漫要预防或避免近视加深，首先要帮孩子养成良好的饮食习惯。1岁前，代孕宝宝的食物不要加任何糖；1岁后，可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。
吉大中日联谊医院二部眼科主治医师吕雪漫要预防或避免近视加深，首先要帮孩子养成良好的饮食习惯。1岁前，代孕宝宝的食物不要加任何糖；1岁后，可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。巧克力类的食物，要到3岁以后才能吃。根据中国儿童青少年零食消费指南，食用巧克力的频率以每周1~2次为宜，每次一小块，且尽量选择可可脂含量超过50%的黑巧克力。像各种蜜制类的食物，如果脯、话梅、蜜枣等，不建议给孩子吃。
夏天，要多给孩子喝些中国传统的茶饮料，以代替含糖量高的饮料，如枸杞菊花茶、大麦茶等，不仅解渴解暑，更能明目去火。多吃富含维生素、钙的食物。此外，人有六条眼外肌，而咀嚼对整个眼眶发育，特别是对眼肌发育大有益处。咀嚼的同时，眼外肌都处于连动状态，能得到充分锻炼。因此，咀嚼就是一个非常好的眼保健操。
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