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怀孕\糙米茶的功效与作用1



糙米茶的功能与作用







1、糙米茶属温热性茶。普通人群均可食用,尤适于瘦削、胃肠功能阻碍、处于亚健康人群、三高、糖尿病、血虚、便秘等人食用。它能转变寒性体质。严峻肾病患者忌讳。

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3、养胃健胃,增进消化吸收;

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4、降低血脂跟胆固醇,防备高血压等心血管疾病;

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5、增进“三通”:血液通,小便通,大便通;

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6、消除体内多余的养分跟毒素,有助于胰脏排泄胰岛素;





7、降血糖、降血脂,改良糖跟脂肪代谢 ,存在减肥功能。













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糙米茶怎样做







配料:糙米





方式:洗净晾干后用平底锅将糙米翻炒不要炒爆开,炒到微焦黄褐色为止盛起倒正在刚烧开一壶开水瓶内泡10分钟便可饮用。













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注意事项







1、糙米茶不要与露蛋白质食品一路喝,如牛奶。





2、茶汤与糙茶米不要同时喝,果后果会减半,请务必遵照!(距离要15分钟以上,中药隔1小时,西药隔两小时)。

















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