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自检：你的卵巢健康与否
1、月经不调（根本分4分）：
时常，量少或量多（1分）；经期缩短或延伸（2分）；闭经（3分）
2、失眠（根本分2分）：
偶然（1分）；时常，服安眠药无效（2分）；影响事情、生涯（3分）
3、易冲动（根本分2分）：
偶然（1分）；时常，能压抑（2分）；时常，不克不及压抑（3分）
4、感到阻碍（根本分2分）：
与气象有关（1分）；平居有冷、热、痛、麻木感（2分）；冷、热损失（3分）
5、皮肤转变（根本分2分）
失去光泽、皮肤干燥（1分）；色斑、皱纹（2分）；皮肤干瘦，黄褐斑（3分）
6、烦闷及怀疑（根本分1分）：
偶然（1分）；时常，能节制（2分）；得到 生涯信念（3分）
7、眩晕（根本分1分）：
偶然（1分）；时常，没有影响生涯（2分）；影响日常生活（3分）
8、疲倦（根本分1分）：
偶然（1分）；上四楼或以上楼层难题（2分）；一样平常举止受限（3分）
9、骨关节痛（根本分1分）：
偶然（1分）；时常，没有影响功用（2分）；功能障碍（3分）
10、头痛 （根本分1）：
偶然（1分）；时常，能忍耐（2分）；须要医治（3分）
11、心悸 （根本分1分）：
偶然（1分）；时常，没有影响生涯（2分）；要医治（3分）
12、皮肤蚁走感（根本分1分）：
偶然（1分）；时常，能忍耐（2分）；须要医治（3分）
13、泌尿系熏染（根本分2分）：
少于3次/年（1分）；大于3次/年（2分）；大于1次/月（3分）
14、潮热出汗（根本分4分）：
少于3次/驲（1分）；3—9次/驲（2分）；大于10次/驲（3分）
若是不呈现绝对的身体状况，可以视该标题得分为0。评分计算方法是用标题的根本分与水平评分的乘积再相加失掉总评分。
1、高于8分，默示您的卵巢功能稍差，应留神您的生涯形态。
2、高于19分评释卵巢功能阑珊严峻，要适度停止卵巢调养了。
3、31分以上默示卵巢功能阑珊的症状十分严峻。
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