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  不吃肉会影响试管婴儿的怀孕吗?专家说素食的

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确会对女性的生育产生负面影响。"试验表明,77%的素食者已经停止排卵,而且几乎所有素食者的月经周期都比正常人短,而接近70%的正常饮食者处

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于月经和排卵的正常状态。"让我们今天互相了解一下。

  怀孕后,专家强调素食主义者更容易营养不良。胎儿需要蛋白质来构成自己的组织,而孕妇则需要蛋白质来供应子宫、胎盘和乳房发育。蛋白质缺乏可影响胎儿中枢神经系统的发育和功能。蛋白质是脑细胞的主要成分之一,是脑组织生长、发育和代谢的重要物质基础。如果分娩后失血和大量蛋白质流失,必须储存一定量的蛋白质,以减少产后蛋白质营养不良。


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  那么,素食者不能怀孕吗?

  据专家称,事实并非如此,但要增加植物蛋白质的 入量,需要一

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定的营养控制。"例如,你可以吃更多的大豆和坚果食品,如板栗、松仁、各种瓜子等等。

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"在主食选择方面,小麦食品是减少大米的主要选择。对于非绝对素食者来说,鸡蛋、牛奶和其他补充蛋白可以补充。

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