有些营养不良的代孕知道自己需要补充高蛋白、脂肪类的食物，但是她们在代孕初期身体会极度不适，不喜欢那种大鱼大肉的饮食。那么怎么办呢？代孕营养不良吃什么好呢？如果代孕没有胃口吃不下食物，会导致身体越来越营养缺乏，这样不仅会影响母亲的身体健康，也会阻碍宝宝的健康发育。小编偷偷告诉你哦，除了吃粥还有一招，那就是汤！没错，就是汤， 汤的营养价值真的是不用小编再来说的，因为是公认的好。每一种汤都有自己的功效和营养价值，那么代孕营养不良喝什么汤好呢？
南瓜排骨汤（图）
第一款汤：南瓜排骨汤
营养分析：益气补血还能补钙，很适宜代孕饮用。
原料：
猪排骨（大排）500克，南瓜1000克，赤小豆50克，蜜枣5克，陈皮5克，盐5克。
做法：
1、猪排骨洗净后斩断；
2、老南瓜洗净切大片；
3、红小豆、蜜枣洗净，陈皮浸软洗净；
4、将原料放入汤锅内，加入适量清水；
5、大火将汤烧开后改用小火煲至汤浓，以盐调味即可。
牛骨汤（图）
第二款汤：牛骨汤
营养分析：牛骨含有丰富钙质，对代孕及胎儿都有益，代孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。
原料：
牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒，盐适量。
制法：
1、牛骨斩大件（请牛肉档代劳），洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。
2、红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。
3、烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。
冬瓜蛤蜊汤（图）
第三款汤：冬瓜蛤蜊汤
营养分析：蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素，可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应，而且也可以为宝宝供给优质的营养。而冬瓜是非常好的去水肿的食物。
原料：蛤蜊，冬瓜，金华火腿，葱，姜，料酒，香菜。
做法：
1、冬瓜切厚片，金华火腿切末，一半的姜切丝，一半姜切片，葱切段，备用；
2、葱段、姜片、料酒倒入锅中，接足量水；
3、点火，葱姜水沸腾后，倒入蛤蜊；
4、将蛤蜊煮烫一下，开口后即捞出蛤蜊和葱、姜；
5、将蛤蜊肉取出；
6、煮蛤蜊的汤水里加入少许姜丝和火腿末煮大约15分钟；
7、然后倒入冬瓜，将冬瓜煮到软软的；
8、最后把蛤蜊肉倒入，再煮三两分钟即可。关火后立刻撒入香菜段。
芥菜蜜枣咸鱼头汤（图）
第四款汤：芥菜蜜枣咸鱼头汤
营养分析：
芥菜含有丰富的维生素和食用膳食纤维。鱼头肉含卵磷脂，让人变得聪明。此汤滋肾降火，健胃生津，是孕期的一款好食谱。
制作方法：
油烧至七成热，先炒鸡肉和猴头菇，变色后加料酒、姜片、葱段和酱油，加药汁和高汤，用小火焖至肉烂，勾芡收汁，装盘即可。
我们中国人素有饭前或者饭后喝汤的习惯，而且饭前或者饭后喝汤可以补充身体所需的各种营养素，尤其是对小孩和代孕有更大的作用。如果代孕营养不良，不妨考虑多喝一点汤，而且在代孕后期，汤水不仅可以及时补充代孕身体所需营养还可以控制代孕摄入过量的热量和糖类导致自己过胖或者婴儿过大。所以说，汤的好处多多，在日常生活中，代孕可是要多喝一点哦。
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随着各种孩子地铁上打自己的奶奶，孩子破坏公共物品等新闻层出不穷，“熊孩子”这一名词也逐渐成为了网络热词。熊孩子是指对年纪较小，却总爱捣蛋闯祸的孩子的统称。熊孩子不仅爱在家里捣乱，有时陪家长去他人家里做客也常常不改“破坏”的本性，常让家长和主人尴尬。而对于性格野蛮的孩子来说，如何正确地帮助他们克服性格里暴力的因素，是很多家长都头疼的事情。今天小编就给各位饱受“摧残”的家长支招。
熊孩子（图）
一、学会给孩子制定规则。
俗话说“没有规矩，不成方圆。”，家长在日常的生活中就应该告诉孩子哪些事情可以做，哪些事情不能做，哪些行为是对的，哪些行为是错的。如果这种意识从小就在孩子的头脑里扎下了根，日后必然会成为他的行为准则，形成一种行为自律。
二、学会耐心对待孩子的行为。
对于这些熊孩子，家长在教育和改造的时候最重要的是要有耐心，循序渐进，不能急于求成，更不能过于严厉的训斥，甚至是打一顿了事。这些行为会对孩子的自尊心造成伤害，甚至会影响孩子性格的形成。聪明的家长要学会宽严相济的对待孩子的错误，要想让孩子能真正的按照规矩来，就必须学会以理服人，能不厌其烦的一而再、再而三的重复教育才能让孩子明白其中的道理。
三、学会理解孩子的心理，提高孩子的信任度。
熊孩子总是惹你头疼，其实也可能是因为他想要得到你的注意，想要通过和你交往来表达自己的想法，只是他们可能用错了方式。如果你想要熊孩子有所转变，你要先学会考虑孩子调皮背后的原因，多与孩子交往并进行适时引导，做孩子知心的朋友。如果你能让他从心底里去信服你，那么他也会很愿意听你的话。
四、学会适当给孩子赞赏和批评。
熊孩子如果行为举止不当，家长要适当对针对孩子的行为告诉他们这样做事不对的，会让人讨厌。当他有良好的表现，千万不要忘了称赞他。家长的关注和赞赏能让他做事更有动力，他从你的言语态度中也渐渐懂得自己的什么行为是得到赞赏的，什么行为是不讨人喜欢的。这样对熊孩子的胡作非为也能起到抑制作用。
并非所有好动的孩子都是熊孩子，熊孩子除了好动之外还喜欢捣蛋、破坏，以此来吸引大家的注意。不可否认的是熊孩子的养成绝大多数与家长日常对待孩子的方式有关。因此，家长们不仅仅在对待熊孩子的教育上要多注意耐心，理解等，同时家长在日常的行为举止中也要注意是否有暴躁的行为在有意无意间影响着孩子的思想。熊孩子虽然有时令人感到“无力”，也很难教，但只要家长多点耐心，熊孩子也能变成“乖孩子”。
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在代孕代孕期间，有的代孕会营养过剩，有的代孕会营养不良，那么代孕营养不良的症状是什么？代孕营养不良怎么办好呢？如果在代孕期间发生代孕营养不良的情况，不仅会影响自身的健康状况还会影响胎儿的发育情况，所以为了母体和胎儿的健康着想，代孕需要多多补充一些高蛋白、脂肪类的食物，比如鱼、肉、蛋、奶、奶制品，并且每天要摄入足量的蔬菜和水果，以补充身体所需的各种营养素。下面一起随小编来看看吧。
代孕营养不良怎么办（图）
代孕营养不良的症状
有半数以上的准妈妈在妊娠早期会出现程度不等的妊娠反应，如食欲不振、挑食、恶心、呕吐等。在妊娠反应的影响下，一些代孕常出现机体营养失衡，面黄肌瘦，体重急剧下降，头晕甚至晕倒等营养不良症状，以至影响到胎儿的营养状况。
代孕营养不良怎么办
1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。代孕应当尽可能选择自己喜欢的食物。
2、为保证蛋白质的摄入量，代孕可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
3、在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若代孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，许多天然食物中含有丰富的叶酸。
4、维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。
5、荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。
6、适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。
7、代孕对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。
代孕摄取营养原则
妊娠期的膳食营养要均衡孕期的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方，根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于或高于应该增长的量都是不对的。所以，作为代孕，应该避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态，使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质，但也不可营养过剩。
1、自然原则，即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物，作为三餐结构的主体。列在这张清单上的有大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝 麻、红枣、黑木耳、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌 鹑、葡萄、果仁、桂圆等。
2、全面原则，人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。
3、均衡原则，研究证实,当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右,人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言, 最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡,即1∶1∶1的比例。至于钙与磷两种矿物元素,最佳比例则为2∶1。不过,生活中要如此细化很难操作,只要你做到了广吃博食,不偏食,不挑食,也就大致差不多了。
由于有半数以上孕妈妈会因为妊娠反应导致恶心、呕吐、吃不下饭，最后会营养不良。对于营养不良的代孕来说，最好就是根据上面所介绍的3个原则：自然原则、全面原则、均衡原则来摄取食物，真正做到不偏食、不挑食、广吃博食，这样才可以给胎儿提供足够的各种各样的营养元素，让胎儿健康成长。
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随着城市的步伐不断加快，经济和工作各种压力的不断加重，现代的人们已经习惯每天急匆匆地行走在连接公司和家的各条道路上。而这些不仅让家长习惯凡事都要做快点，在日常生活中也会有意无意地训练自己的孩子做事速度加快。但有些孩子仿佛天生就是个“慢性子”，无论做什么事情总是习惯磨蹭、拖拉，这往往会让急性子的家长感到“无力”。家长想要改掉孩子磨蹭拖拉，首先要知道孩子磨蹭的原因。
孩子磨蹭（图）
1、缺少时间观念。孩子做事爱磨蹭，通常是因为他们不像成人一样具有时间紧迫感，他们的时间概念比较模糊。一般而言，孩子并不知道如果他把一件事尽快做完之后会有什么更好的结果，他也不认为自己慢有什么不好的，这些都是由孩子的生理和心理特征决定的。
2、注意力不集中。孩子的注意力很容易受到周围环境的影响，旁边有什么好玩的事就会让他忘记了初衷。于是，孩子在做一件事时，就可能会出现了边干边玩、慢慢吞吞的样子。
3、对事情不熟悉，缺乏做事技巧。有时孩子磨蹭不是孩子故意的，而是因为他对所做的某件事动作不熟练、缺少操作的技巧。孩子就是孩子，他的思维能力和身体协调能力尚处在发育之中，他在做事情时可能不知道如何安排做事的先后顺序，如何以较少的时间来做更多的事情。
4、缺乏信心。有的孩子在做事情时缺乏足够的自信心，他总是担心自己做不好，怕自己出错，所以做起事情来也是瞻前顾后、畏畏缩缩的，速度自然就快不了，然而越是担心、越是害怕，孩子的动作也就越慢。
5、孩子做事的目的主要在于玩。成人做事是为了取得更多、更好的结果，因此成人一般都会自觉地抓紧时间尽快地完成所做的事情。但孩子则不一样，孩子做事在很多时候是为了享受做事的过程，是为了体验做事的过程，他们做事的主要动力是“好玩”，他们更感兴趣的往往是活动的过程而不是结果，所以他们花在做事的过程中的时间一般都比较长。
6、家长过分包办。一些家长对孩子的包办，也造就了孩子的“磨蹭”。家长常常因为孩子做的时间过长总是忍不住帮孩子整理好。这样时间长了以后，孩子会渐渐养成更加磨蹭的习惯，他的惰性也会越来越强，他的依赖性也会越来越大。
7、家长的行为会影响到孩子。家长的行为对孩子的影响是巨大的，有的父母自己做起事情来经常拖拖拉拉、不讲效率，本来可以很快做完的事情要拖很长的时间，本来应当提前做完的事情也要拖到最后一刻。家长这种做事慢吞吞的行为会潜移默化地影响着孩子，时间长了，孩子也会养成办事拖沓、磨磨蹭蹭的不良习惯。
造成孩子的磨蹭的原因有很多，不仅仅与孩子自身的性格有关，在成长的过程中由于对事物的不熟悉，做事不熟练，没有信心等都是影响孩子做事速度的原因。此外，家长自身是否拖拉在很大程度上也会对孩子的行为造成影响。因此，如果孩子是个慢性子，那么家长不妨从孩子和自身找原因，或许就能很好地解释什么孩子做事情总是那么慢。
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有一句俗话叫“家里备生姜，小病不用慌”，其实说的就是生姜的神奇功效。生姜性辛温，有散寒发汗、祛痰止咳、解毒、预防感冒等保健功效，对人体非常有益。生吃生姜很多人都受不了，而姜汤是由生姜加水熬煮而成的，味道却是比生姜要美味一点，功效也差不多。那么代孕姜汤怎么熬呢？今天小编就介绍几种关于姜汤怎么熬的熬法给各位孕妈妈们。
红豆姜汤（图）
第一种做法：红豆姜汤
原料：熟红豆100克,老姜50克,小汤圆60克。糖2汤匙。
做法：
(1)老姜洗净，以刀背拍碎，加水熬煮约20分钟，滤除残渣，加糖煮滚备用。
(2)锅中放水，煮滚后加汤圆煮熟，捞出、泡凉开水，待凉后取出。
(3)食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可。
功效：帮助代孕消除水肿症状。
红糖姜汤（图）
第二种做法：红糖姜汤
原料：红糖20g，生姜4片，葱白3段，水适量。
做法：
(1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。
(2)加入红糖再煮开即可。
功效：趁热喝，可以起到去风寒、止呕吐的作用。
小葱老姜汤（图）
第三种做法：小葱老姜汤
原料：姜3片，红糖15g，葱2根
做法：将葱姜放入国内，加水一碗，熬到剩下小半碗，滤汤，加入红糖即可饮用
功效：温中散寒
上述的3款姜汤对于代孕是极好的，红豆姜汤可以帮助代孕消除水肿症状，红糖姜汤趁热喝可以起到去风寒、止呕吐的作用，小葱老姜汤可以温中散寒，均对代孕的身体有益，所以代孕可以适量喝一点姜汤。小编建议，适量原则哦，不可以多喝哦。
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随着孕期日常饮食以及体内激素的变换，准妈妈的身体状况也会发生明显的变化，失眠，腿部抽筋，水肿等现象。但这都只是暂时，而且如果症状不严重的话对准妈妈的健康来说是没有影响。但是只在妊娠期特有且比较常见的疾病如妊娠高血糖，妊娠高血压等则会对准妈妈的身体状况造成一定的影响。其中妊娠高血压对母婴的影响比较大，是造成准妈妈和围生儿生病甚至死亡的主要原因之一。
妊娠高血压（图）
妊娠高血压的症状
1、轻度妊娠高血压
主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。病人无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。水肿可以是显性，也可以是隐性。如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加(即病人每周体重增加超过0.5千克)。
2、中度妊高症
中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时病人仍无异常感觉。血压进一步升高，尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。
3、重度妊高症
重度妊娠高血压是最为严重的一个阶段，病人水肿的程度可轻可重，严重者可有腹水，同时病人感到头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐。
妊娠高血压的危害
1、脑：脑部动脉痉挛，引起脑组织缺血、水肿，出现头晕、头痛、恶心、呕吐和抽搐等症状，严重时脑部血管收缩伴有血管栓塞，出现点状出血，这些病人常可引起昏迷。
2、肾脏：肾脏缺血，毛细血管血栓形成以致肾功能受损，可引起少尿、蛋白尿，严重者可出现肾功能衰竭。
3、心脏：心脏冠状动脉供血不足时，可使心肌缺血，水肿及点状出血与坏死。由于周围动脉痉挛，阻力增加，心脏负担加重，可出现左侧心脏衰竭。
4、肝脏：重度妊娠高血压时，可引起肝脏表面出血，而有上腹部不适，严重时形成血肿，甚至肝破裂出血。
5、眼：视网膜小动脉痉挛、缺血以及高度水肿时，出现眼花、视力模糊，严重时可引起暂时性失明。
妊娠高血压与普通的高血压还是有一定区别，它主要是发生在妊娠期的准妈妈身上，不仅对围生期的代孕会造成健康危险，严重的话甚至可能夺走母亲和胎儿的生命，越来越成为代孕和产妇死亡的原因。因此各位准妈妈要学会分辨和了解妊娠高血压可能带来的症状和危害，一旦发现有可疑特征时，要及时上医院检查，就医，在日常生活中要做好妊娠高血压的防护工作。同时，如果准妈妈安全地度过妊娠高血压，在产后如果没有什么不良症状可以问医生是否可以停药，因为一般来说产后妈妈们的血压都会恢复正常，不用再服药了。
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酸奶口味酸甜，而且营养丰富，是大家在日常生活中必不可少的奶制品。酸奶深受大众喜爱，孕妈也不例外，有些孕妈在代孕时期特别喜欢吃酸，喝一小杯酸奶之后，胃口会有很大的改善。但是还是会有一些朋友会产生这样的疑问，代孕可不可以喝酸奶？答案是肯定的。处于孕后期的准妈妈和哺乳期的妈妈需要需要大量的钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。
代孕可以喝酸奶吗（图）
一、代孕喝酸奶的好处
1、补充钙质
牛奶是人体补钙的最佳食物
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