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  很多准妈妈在面临快生产时,饮食就更加注重。如果不注意这方面的规律,会造成对宝宝的伤害。那么孕末期,到底有那方面的讲究吗?我们来看看:

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  1、预防食物中毒;为了防止孕末期感染疾病,这个时期的妈妈最好不要吃生的东西,比如生的蔬菜、生鸡蛋或者天然的奶酪都不要吃。同时准妈妈进食的食物要充分加热一下,吃的时候要洗手。其次也要注意在末期最好不要食用海鲜类的食品。由于海鲜的水银浓度很高。特别是金枪鱼等方面的鱼类,如果宝贝计划助孕进食了这些食品,极有可能会出现中毒的现象。

  准妈妈一旦中毒后会出现身体浮肿、高血压等现象。特别严重的还会出现痉挛,直接危害到腹中的胎儿,甚至在产后会留下肾脏病等方面的后遗症,胎儿还会出现发育缓慢、快到预排卵期与预产期生男孩产期的宝贝计划助孕,在饮智力低下等现象。

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  2、避免过度吃饮食;在女性宝贝计划助孕期间,妈妈的饮食是宝宝营养的直接来源。一旦准妈妈在孕期过度饮食,特别是过度食用蛋类或面包类的食物,会导致宝宝对这些物质出现过敏。所以,女性要适可而止哦!

  3、尽量减少咖啡因的摄入;咖啡因的食物包括可乐、绿茶以及红茶等饮料。这些准妈妈都要少饮用。

  4、避免喝酒或烟草类的东西以及在宝贝计划助孕期间要尽量避免服用药物。如果有相关方面的疾病也要和医生商量后再服用,不要私自服用,不然造成对胎儿的伤害后果不堪设想。

  那么,预产期要如何合理饮食呢?看以下内容:在接近生宝宝百草堂调经助孕肚脐贴的前三个月,宝宝长得非常快,妈妈需要大量的营养补充,但要避免在饮食中营养过剩使宝宝过大,出现生产困难。同时,妈妈也要避免在快生产时发生孕高症带来危险。

  1.确保营养丰富,不要挑食

  2.少食多??????????????餐,食用要保持清淡。

  3.多吃水果、蔬菜和鱼蛋类的食物。

  

  可见,准妈妈在快生产时的饮食还是要讲究的,营养的丰富程度直接影响胎宝宝的大小和智力发育。所以在孕后期,妈妈要把握好自身体重的增长浮动,最好一周内不要超过两斤,只要宝宝的体重在5斤以上都属正常。

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